碗君西木子 原来越放松越顺，越顺就越快，这就是为什么慢即是快，因为放松表面看起来是缓慢，实际上它让人的身心犹如一条河流，通顺了流动就快了，但紧张焦虑表面看起来快，实际上内在充满了冲突与不和谐，反而欲速则不达。#网友语录