#网友语录 四爪 沟通技巧训练中很重要的一点就是对事不对人。即使需要指出错误，也应该针对事件的错误、后果，提供事实和解决方法，而不是全盘否定一个人。比如，可以说“这句话有什么逻辑错误”，而不是说“你怎么没逻辑”。后一种表达一出口，就堵住了沟通的路，变成了指责。即使对方当面不发作，也不可能真正听进去你的意见。

在东亚家庭中，后者的沟通方式非常普遍。不仅针对当下的事情，还会从小时候开始数落：“你就是不听话、粗心，从来都怎么样怎么样……”这种居高临下、全盘否定的方式，除了满足家长发泄情绪和控制的目的，对孩子根本没有任何益处。相反，很多人反而学会并延续了这种沟通方式，导致引发反感，适得其反。这种通过论断人的沟通方式，就是所谓的“爹味”或“妈味”。

到此为止，我要从自己开始改变，不再继续传承这种方式。