#网摘
首先呢 就说
人是可以改变的
痛苦是可以消失的
原生家庭也好
你的过去的经历也好
你是可以逃脱的
很多（人）他都觉得走不出来
他会找到各种原因
！就认为自己好像就是这个命改变不了
那么我是想告诉大家呢
就说是完全可以改变的
你改变不了的原因
是因为你认为改变不了
我们很多时候伤害我们的不是这个事
是我们怎么想这个事
和我们如何对待他
我觉得这个是很重要的一个方法
就是只要**行动起来**

(理当然是这个理儿，只是最后那四个字儿“行动起来”，老难老难了）
(然而正是因为难，行动起来才分外的有价值)