#网友语录 云五
今天和象友吃饭的主题之一是勇敢做自己、不要总是怕把场面搞僵而不敢表达自己的意见，本宝宝分享了一个小故事，觉得值得在这里也分享一下！
有一份工工到一半时空降了一个PM，特别积极想要建设团队，于是………………在 sprint retro form 里加了一个问题：这个sprint 你有感觉为在这个组工作感到自豪吗😎
本来那个 form 只是填很常规的工作事项，blocker、需要改进的工作流程、对同事的夸夸这些，突然来了这个问题我白眼就翻到头顶了，我就没填（或者填了一个neutral？）于是在 retro 会上这一项就不是100%反馈了或者不是100%自豪😎吧，PM就很贴心地问，这个是谁呀可不可以分享一下原因呀
我：作为一个从民族主义狂热的国家移民来的人，我对这类问题有心理阴影。人当然都愿意热爱自己生活的地方、公司，但是如果一个地方天天追着问我自不自豪，我会觉得这个地方有点问题。
PM尬住了说确实没有考虑过这个情况……这个问题只存在了这一次，也没有再出现过其他令人翻白眼的问题；同事也积极来和我一起吐槽这个PM，我收获了一些可以聊闲天的同事；PM和我客套工作往来相安无事。
（本宝宝富有此类不怕把场面搞僵的经验，可以从五岁开始讲起，经验总结就是只要你不怕场面搞僵，怕把场面搞僵的就会换成别人……那些让你感到不舒服的人，一旦你把这个不舒服表达出来了，他们就要自己把场子圆回去，大概率以后都会对你敬而远之）
#不是鸡汤是驴杂汤
今天和象友吃饭的主题之一是勇敢做自己、不要总是怕把场面搞僵而不敢表达自己的意见，本宝宝分享了一个小故事，觉得值得在这里也分享一下！
有一份工工到一半时空降了一个PM，特别积极想要建设团队，于是………………在 sprint retro form 里加了一个问题：这个sprint 你有感觉为在这个组工作感到自豪吗😎
本来那个 form 只是填很常规的工作事项，blocker、需要改进的工作流程、对同事的夸夸这些，突然来了这个问题我白眼就翻到头顶了，我就没填（或者填了一个neutral？）于是在 retro 会上这一项就不是100%反馈了或者不是100%自豪😎吧，PM就很贴心地问，这个是谁呀可不可以分享一下原因呀
我：作为一个从民族主义狂热的国家移民来的人，我对这类问题有心理阴影。人当然都愿意热爱自己生活的地方、公司，但是如果一个地方天天追着问我自不自豪，我会觉得这个地方有点问题。
PM尬住了说确实没有考虑过这个情况……这个问题只存在了这一次，也没有再出现过其他令人翻白眼的问题；同事也积极来和我一起吐槽这个PM，我收获了一些可以聊闲天的同事；PM和我客套工作往来相安无事。
（本宝宝富有此类不怕把场面搞僵的经验，可以从五岁开始讲起，经验总结就是只要你不怕场面搞僵，怕把场面搞僵的就会换成别人……那些让你感到不舒服的人，一旦你把这个不舒服表达出来了，他们就要自己把场子圆回去，大概率以后都会对你敬而远之）
#不是鸡汤是驴杂汤
#网友语录 尿能憋没嘛？
小青 Nascondino | Bing Italiano - YouTube这一集讲的是小兔为了在捉迷藏比赛中赢过所有小朋友，憋尿憋到了最后，结果实在忍不住就尿裤子了。哈哈这让我想起昨天学到的战胜拖延小咒语：尿能憋没吗？
如果早晚都得做，早做早舒坦的事情，就立刻去做掉算了。憋越久越难受，迟早还是得做的。为什么我会憋尿呢？有时候是因为怕打断自己专注的心流状态、舒适的睡眠状态，有时候是习得性无助或是木僵状态。憋着尿，心流和睡眠很快还是会被打断的。如果是因为身体惯性，那意识到了，就赶紧去尿，并且在洗手间洗把脸、照照镜子，问问自己正在体会什么情绪，情绪从哪里来的，是否需要休息和帮助。
小青 Nascondino | Bing Italiano - YouTube这一集讲的是小兔为了在捉迷藏比赛中赢过所有小朋友，憋尿憋到了最后，结果实在忍不住就尿裤子了。哈哈这让我想起昨天学到的战胜拖延小咒语：尿能憋没吗？
如果早晚都得做，早做早舒坦的事情，就立刻去做掉算了。憋越久越难受，迟早还是得做的。为什么我会憋尿呢？有时候是因为怕打断自己专注的心流状态、舒适的睡眠状态，有时候是习得性无助或是木僵状态。憋着尿，心流和睡眠很快还是会被打断的。如果是因为身体惯性，那意识到了，就赶紧去尿，并且在洗手间洗把脸、照照镜子，问问自己正在体会什么情绪，情绪从哪里来的，是否需要休息和帮助。
#网友语录 天仙子『爱在黎明破晓前』，完全由对话撑起来的一部电影，聊穿整场。剧情是虚构的，爱情是虚构的，但是对话是真的，虽然没有进行过这样漫长的对话，但我能想象出来这样的对话会在不同的场景在不同的刚刚相遇的情侣之间发生很多次。里面有一段拍摄餐厅里不同客人的交谈的片段，看完后觉得，原来谈话是这样无趣的事，哪怕讲话当时在场的人觉得是真诚的，但从更遥远的尺度来看，都只是特定场合下的处于特定心理动机的陈词滥调而已。那么，爱，究竟从何而来、如何发生呢。谈话究竟是调味剂，还是关系本身呢。
这部片最吸引我的倒不是他们讲了什么，因为我脑子比较小，等他们讲完我也基本忘了，但是那种不断地讲话、不断地四处游荡至天亮的行为确实很吸引我。我甚至在看电影的时候就在想象自己也可以这样穿过大街小巷消磨时间至通宵，甚至都不用说跟谁在一起，哪怕只是自己一个人这样做，也会很有意思。日子与日子是相似的，但是可能就在某一天，故事机器启动，我们就走进了世界的另一面。或许爱情之所以吸引人，就在于它能让人摆脱令人厌烦的自我，走进另一个世界。等到某一天，我们意识到所谓另一个世界也是一样的无聊，他人的自我也令人厌烦，或许爱情就不再存在了。
一些别的想法。说起来，这个火车上搭讪的行为还是挺令人震撼的。长的帅确实可以任性一点，但这种搭讪行为是不是有点超规格了。而且女主为什么白的发光，为什么。
https://movie.douban.com/subject/1296339/
（据说这是一部很好的英语教学片，一个豆瓣网友评论道：当年抱着打不开字幕的盗版碟一句一句听写下来台词，一遍一遍读得爱不释手以至烂熟于心，然后我裸考雅思就7分了。。。）
这部片最吸引我的倒不是他们讲了什么，因为我脑子比较小，等他们讲完我也基本忘了，但是那种不断地讲话、不断地四处游荡至天亮的行为确实很吸引我。我甚至在看电影的时候就在想象自己也可以这样穿过大街小巷消磨时间至通宵，甚至都不用说跟谁在一起，哪怕只是自己一个人这样做，也会很有意思。日子与日子是相似的，但是可能就在某一天，故事机器启动，我们就走进了世界的另一面。或许爱情之所以吸引人，就在于它能让人摆脱令人厌烦的自我，走进另一个世界。等到某一天，我们意识到所谓另一个世界也是一样的无聊，他人的自我也令人厌烦，或许爱情就不再存在了。
一些别的想法。说起来，这个火车上搭讪的行为还是挺令人震撼的。长的帅确实可以任性一点，但这种搭讪行为是不是有点超规格了。而且女主为什么白的发光，为什么。
https://movie.douban.com/subject/1296339/
（据说这是一部很好的英语教学片，一个豆瓣网友评论道：当年抱着打不开字幕的盗版碟一句一句听写下来台词，一遍一遍读得爱不释手以至烂熟于心，然后我裸考雅思就7分了。。。）
#网友语录 猪小宝 美帝的全国公路至少有两个系统，一个是二战以前的编号，比如着名的贯穿东西的 66 号公路，另一个二战后艾森豪威尔主政时期开始的洲际高速公路系统，沿用至今。这两个系统的线路并不重合，所以造成了很多依托原来公路的繁荣小镇逐渐衰败，因为新的交通动脉洲际公路改线了，不再经过这儿了。
天朝的小六朝古都邺城也是个类似的例子。从曹魏开始，直到高欢高洋的东魏北齐，割据北方东边这一部分的政权全部定都邺城，因为邺城是河北水网的交通总枢纽，而且各个政权不断的加强改善都城周边的水利工程，正向反馈，让邺城的地位更加牢固。两晋南北朝时期多次出镜的战略重地枋头，就是曹操打入方形木桩改造水网形成的重要水运枢纽。
后来因为尉迟迥依托邺城反叛杨坚，隋朝的大运河就没经过邺城，这一下就给邺城判了死刑。邺城也像那些美帝小镇一样，消亡在历史里了，现在都不存在这个地方了。
天朝的小六朝古都邺城也是个类似的例子。从曹魏开始，直到高欢高洋的东魏北齐，割据北方东边这一部分的政权全部定都邺城，因为邺城是河北水网的交通总枢纽，而且各个政权不断的加强改善都城周边的水利工程，正向反馈，让邺城的地位更加牢固。两晋南北朝时期多次出镜的战略重地枋头，就是曹操打入方形木桩改造水网形成的重要水运枢纽。
后来因为尉迟迥依托邺城反叛杨坚，隋朝的大运河就没经过邺城，这一下就给邺城判了死刑。邺城也像那些美帝小镇一样，消亡在历史里了，现在都不存在这个地方了。
三猫 一个基本的事实:人类能够承受的压力等级(持续时间和量级)是有限的。任何人放在持续高压的应激环境里，都会变得易怒、哭泣、好斗、抑郁、失去理性。人是血肉做的，是很容易被摧毁的。一个人之所以正常，是因为ta处在正常的环境中，而不是因为ta天生是个正常人。#网友语录
陈同辉 说一下吧，普通人，没有背景的普通人，一定要知道，你个人价值的体现，必须在商业化的环境中才能实现。不要去抵制商业化，真正喜欢非商业化的，是有权的人，因为只有在非商业化环境，有权的人才可以以非常廉价的方式，调动、占用、劳役资源（包括劳动力资源），所以权力是天然反对商业化的。 而普通人，在非商业化的环境中，劳动力是一文不值的，这会导致劳动力的载体“生命”也是不值钱的。如果劳动力不值钱，生命不值钱，你所有的奋斗和勤奋，也一文不值，因为你所有的奋斗和勤奋的成果，会被权力无偿占有。 大家去想想，无论是从一个国家内部，还是不同国家之间对比，是不是如此？ 再进一步，普通人，一定要去对资本友好的地方，具体就不展开了，这些东西，能懂的，自然想的明白。#网友语录
王海鹏Seal：不认为自己对，就不会认为别人错。不认为自己知道，就不会认为别人无知。不认为自己智商高，就不会认为别人是白痴。//@陈加兴：嘻嘻 很有道理//@诺铁：这个还是挺有道理。。#网友语录
#网友语录 在森林里看花晒太阳的小熊
过度苛求自己完美，以过高标准要求和评判自己是人生早期不健康环境下形成的求生策略与机制，是出于自我保护的原因形成的。
现在我们已经长大啦，拥有了更多的空间、选择权、能力和自由，不再随时受生存威胁控制和胁迫，就要适度地学习给自己松绑让自己放松，学会看清自己的正当性，表述和满足自己的需求，这对我们的塑造完整的人格以及创造幸福的生活有着无可替代的价值。
在森林里看花晒太阳的小熊
对害怕休息和停顿，会push自己不断前进思考的朋友说：
休息不是拒绝，而是为了更深的“接受"。
休息不是停顿，而是为了更好更有能量地出发。
休息和战斗、开拓、创新、改革同等神圣。
你值得通过休息获得滋养与修复。
宇宙会为我们保留所有真正属于我们的机会。
过度苛求自己完美，以过高标准要求和评判自己是人生早期不健康环境下形成的求生策略与机制，是出于自我保护的原因形成的。
现在我们已经长大啦，拥有了更多的空间、选择权、能力和自由，不再随时受生存威胁控制和胁迫，就要适度地学习给自己松绑让自己放松，学会看清自己的正当性，表述和满足自己的需求，这对我们的塑造完整的人格以及创造幸福的生活有着无可替代的价值。
在森林里看花晒太阳的小熊
对害怕休息和停顿，会push自己不断前进思考的朋友说：
休息不是拒绝，而是为了更深的“接受"。
休息不是停顿，而是为了更好更有能量地出发。
休息和战斗、开拓、创新、改革同等神圣。
你值得通过休息获得滋养与修复。
宇宙会为我们保留所有真正属于我们的机会。
小青 我发现了一件很奇妙的事情，我好像不需要问自己是什么情绪，我只需要问自己是不是在害怕就行了。每当我发现自己行为不对劲的时候，把“你应该”、“你必须”换成“你害怕吗？具体怕什么？”大多数时候就能准确把握自己的情绪。但是这样呢，又遇到另一个问题，就是当我的恐惧被自己看到的时候呢，我相信对我的长期身心健康有好处，但短期内我会立刻瘪嘴就哭……就要么是个内化了的糟糕父母，要么是个随地大哭的小孩子。我不知道怎么办才好。
我好像知道为什么我小时候我一哭我爸妈就打我了，因为他们不知道怎么应对一个哭泣、失控的孩子，我哭的时候，他们也不知道怎么办才好。他们没有“成功”过，他们只是看到那些他们见过的成功人士看起来都情绪稳定、勤奋坚强，不知道怎么成为和培养那样的人，就只能从表面上把我规定成那个样子。但我天生就不是一个“有种你打死我”的人，我从小对任何暴力都极其恐惧，看唐僧被妖精抓走我都换台。于是他们用不着下狠手打我，只要骂脏话、命令我自己去跪搓衣板就能轻易用恐惧控制我的行为。
有时候我觉得这种无所不在的恐惧不是我一个人的，而是我祖上很多代的农民和城镇平民写在基因里，我绝大多数的同胞写在文化和语言里的底噪。
#网友语录
我好像知道为什么我小时候我一哭我爸妈就打我了，因为他们不知道怎么应对一个哭泣、失控的孩子，我哭的时候，他们也不知道怎么办才好。他们没有“成功”过，他们只是看到那些他们见过的成功人士看起来都情绪稳定、勤奋坚强，不知道怎么成为和培养那样的人，就只能从表面上把我规定成那个样子。但我天生就不是一个“有种你打死我”的人，我从小对任何暴力都极其恐惧，看唐僧被妖精抓走我都换台。于是他们用不着下狠手打我，只要骂脏话、命令我自己去跪搓衣板就能轻易用恐惧控制我的行为。
有时候我觉得这种无所不在的恐惧不是我一个人的，而是我祖上很多代的农民和城镇平民写在基因里，我绝大多数的同胞写在文化和语言里的底噪。
#网友语录
何帆: 听美国法官吐槽
与纽约皇后区刑事法院的法官交流时，我问他们，作为法官，内心对陪审团到底是何态度，是宁愿自己审，还是交陪审团定罪。一位老法官意味深长地回答：“这得看怎么讲了。说好听点，12个人的智慧，总比1个人的高明。说难听点，黑锅由12个人背，总比1个人背强。” #网友语录
与纽约皇后区刑事法院的法官交流时，我问他们，作为法官，内心对陪审团到底是何态度，是宁愿自己审，还是交陪审团定罪。一位老法官意味深长地回答：“这得看怎么讲了。说好听点，12个人的智慧，总比1个人的高明。说难听点，黑锅由12个人背，总比1个人背强。” #网友语录
#网友语录 dust 很多以前的人所经历过的是后来人远远无法想象的。我有一个姑外祖母，抗战时代她十几岁，兵荒马乱家里太穷，就把她许给了个地主家当小老婆。她脾气好，一直逆来顺受，可是就在送她去夫家那天，她来了个大逃亡，不知道跑到哪里去了。她家就派人到处找，找了几天听熟人说看见她在某小镇讨饭。一伙人又追了过去，看见她和另外一个邻村的女孩一起躲在路边，她们看见人来了，撒腿就跑，一直跑到长江边。那个女孩不敢跑了，姑外祖母则纵身跳到江里。我外曾祖父也跳了下去，把她捞了上来。据说她回家的一路像一只不服但又无可奈何的小野兽，喉管里发咕咕的低吼。所有人都以为她疯了。后来她的事情传开了，人家也不要她了，她就一副神神叨叨的样子。再后来她嫁给了一个国军的小军官，这人天天打她，她夜夜鬼哭狼嚎。某一天军官突然跑了，她无儿无女，一个人守个破房子，饱一顿饥一顿。等我外曾祖父经济条件好转了点，看她可怜就把她接回了家。她有个小布袋子，视为珍宝，天天放在贴身衣物里，谁也不知道里面是啥。无数年过去了，她的精神状态时好时坏，外曾祖父去世后，照顾她的任务就交给了我外公。我小时候在外公家看到她当她是怪物，有点怕她，但她对我很友善，还拿过糖给我吃。有次我看见她偷偷捧着她的小袋子哭，就跟外公说，外公也不吱声。我就一直好奇，那袋子里到底是啥？2007年，我跟姑外祖母聊过天，她已经垂垂老矣，身体佝偻，像一棵马上就要断的老树。但她说话时却很平静，头脑比我预想的清醒。我说我能理解她当年为什么跑？她哭了出来。我就看着不说话。她哭了会儿，就从她的衣服里拿出并打开了那个袋子。里面是一张老照片，我一看，是她那年逃跑时和那个邻村的女孩合拍的照片。两个人脸上挂着微笑，都很漂亮，我一下就懂了。她看到我的眼神也知道我懂了。我没跟别人说过这事。过了几年她死的时候，葬礼上有人要拿走那个袋子，以为有什么钞票，我阻止了，最后就连她的人一起烧了。我现在有时还会想起那张照片，其实哪里有那么多怪异的人，都是被时代压变形的。我也很庆幸跟姑外祖母聊过，也许有一个人知道她的事，并且没有表示蔑视，对她来说这是一生中得到的唯一一次安慰。
