“Nature is absurd, do not question her just accept her.” – Richard Feynman
#网摘
#网摘
#网友语录
萧覃含 其实现在很多病，甚至有一些大众以为的绝症，现在都出了很多新药和新疗法，都是预后很好的。规范用药，规范复查，一些药物导致的后遗症都是可预见的能提前用药预防。规范复查就能随时监控病情发展，一旦重要指数波动就立马干预，即使是在复发前兆都能立马拉回来进入更长的平台期，尤其是一些慢性病更是如此。现在的药更新得特别快，一定要及时更新信息，了解自己的疾病，很多都是能好好治疗，拉长稳定期等待新药出现。
每款药，尤其是新药出现，都是有用药指南的，那是科学方法指导下的治疗是人类集体智慧的结晶，是有证据的当下最好的治疗方法。要遵医嘱且也要自己学习了解，规范用药，不能擅自增减药量或停药，这都是对自己极其不负责任的做法。还有要更完善地了解病人的病史和忌讳，注意加干预药物的合理性，全然指望医生，也是十分天真且对自己不负责的做法。要多找大夫咨询方案，辩证看待他们的方案和说法。
药物是有个体差异的，但是这一切都要建立在规范用药和规范复查的情况下，再说个体差异。不然都算耽误，没好好治疗。很多疾病在新药作用下，顺利进入平台期，平台期就是通过治疗减轻疾病症状，尽量使疾病进入缓解状态或达到低疾病活动水平。这都不会太过影响生活质量，甚至很多都会会变成像终身用药的慢性病，比如高血压糖尿病。
不要被不了解吓到，未知才会觉得恐惧，一旦了解，就会更冷静坦然地面对。但也不要擅自把疾病当作一个永远打不死的大boss，容易未战先衰，直面它，认识它，保持信心，一点一点解决它，见招拆招，让它节节败退，就有可能打败它。或许最后胜利不会属于你，因为没有所谓完全治愈，但是延长几年生命期，那就是成功。
我是想着，如果有一天被疾病打倒，那我也要死个清楚，而不是稀里糊涂任病宰割。
萧覃含 其实现在很多病，甚至有一些大众以为的绝症，现在都出了很多新药和新疗法，都是预后很好的。规范用药，规范复查，一些药物导致的后遗症都是可预见的能提前用药预防。规范复查就能随时监控病情发展，一旦重要指数波动就立马干预，即使是在复发前兆都能立马拉回来进入更长的平台期，尤其是一些慢性病更是如此。现在的药更新得特别快，一定要及时更新信息，了解自己的疾病，很多都是能好好治疗，拉长稳定期等待新药出现。
每款药，尤其是新药出现，都是有用药指南的，那是科学方法指导下的治疗是人类集体智慧的结晶，是有证据的当下最好的治疗方法。要遵医嘱且也要自己学习了解，规范用药，不能擅自增减药量或停药，这都是对自己极其不负责任的做法。还有要更完善地了解病人的病史和忌讳，注意加干预药物的合理性，全然指望医生，也是十分天真且对自己不负责的做法。要多找大夫咨询方案，辩证看待他们的方案和说法。
药物是有个体差异的，但是这一切都要建立在规范用药和规范复查的情况下，再说个体差异。不然都算耽误，没好好治疗。很多疾病在新药作用下，顺利进入平台期，平台期就是通过治疗减轻疾病症状，尽量使疾病进入缓解状态或达到低疾病活动水平。这都不会太过影响生活质量，甚至很多都会会变成像终身用药的慢性病，比如高血压糖尿病。
不要被不了解吓到，未知才会觉得恐惧，一旦了解，就会更冷静坦然地面对。但也不要擅自把疾病当作一个永远打不死的大boss，容易未战先衰，直面它，认识它，保持信心，一点一点解决它，见招拆招，让它节节败退，就有可能打败它。或许最后胜利不会属于你，因为没有所谓完全治愈，但是延长几年生命期，那就是成功。
我是想着，如果有一天被疾病打倒，那我也要死个清楚，而不是稀里糊涂任病宰割。
#网友语录 产品是丰富的，营销更是过量的。比起研究多少购物攻略，更核心的步骤是确定自己的需求和预算，越明确越坚持越好。“筛选”比“比较”更简单。
#书摘
如果你无须转译就能直接理解另一种语言及构筑其上的世界观，能欣赏它们的效用与美感，那么你往往就不那么容易偏执盲从，不那么容易把非你族类全都看作妖魔鬼怪。《语言塑造人类思维》
如果你无须转译就能直接理解另一种语言及构筑其上的世界观，能欣赏它们的效用与美感，那么你往往就不那么容易偏执盲从，不那么容易把非你族类全都看作妖魔鬼怪。《语言塑造人类思维》
旧时明月照无眠
人总是透过语言的lens在观察/理解世界，因此多掌握一门语言也意味着多一个不同的看世界的lens，而这是翻译软件或者AI所无法做到的，因为翻译完成的那一刻，原始语言的维度就坍塌了。人使用翻译软件/AI是problem-solving，而人学习语言是generative的。反过来，禁止使用原本的语言一向是settler colonialism的assimilation agenda上最高优先级的任务之一。
#网友语录
人总是透过语言的lens在观察/理解世界，因此多掌握一门语言也意味着多一个不同的看世界的lens，而这是翻译软件或者AI所无法做到的，因为翻译完成的那一刻，原始语言的维度就坍塌了。人使用翻译软件/AI是problem-solving，而人学习语言是generative的。反过来，禁止使用原本的语言一向是settler colonialism的assimilation agenda上最高优先级的任务之一。
#网友语录
旧时明月照无眠 精力/energy并不是homogenous，而是由许多适配不同活动/task的不同种类精力组合在一起的。比如每天有一些可以全神贯注的精力，也有一些“按部就班/autopilot”的精力，有些事情只能用专注精力去处理，但有些可以fit进autopilot精力里；然而即便是专注精力也未必能全部用来做比较重要的decision-making，但消耗完了decision-making的容量可能还剩一些可以探索/学新东西的或者是做planning的。
...
精力这个看似和精神更相关的东西其实和肉体的关系也许比想像得更紧密。除了身体状态好会精力更充足之外，最近发现精力的使用和体力运动很像：每天有上限，超过上限去用会伤(接下来几天得“躺平”，否则积累下来就会burn-out)，但不使用/锻炼精力“肌肉”又会让每天休息后再生出来的精力变少(某种意义上的用进废退)，然而人又是有极限的，并不是锻炼就能无限“长肌肉”。
我发现纸质/电子笔记已经可以很有效分担大量的记忆saving & loading了，因为光是“记住在脑子/working memory里但暂时不(能)执行”已经是在消耗精力了(e.g. 女性们经常抱怨的看似家里男性干活了但还是需要自己去记着什么时候该干什么活因此累得不行却仿佛什么都没干)。
我感觉任务切换的时候感觉翻笔记比纯凭脑子回忆之前停在哪里对精神的taxing要少。以及笔记并不只局限在todo list，完全可以搭更复杂的结构去支持更多externalization(我用logseq，有象友推荐过obsidian)。比如目前我把厨房里的事几乎大部分都externalize给了笔记：架子上和冰箱里的存货/购买or开封时间、某种食物能在冰箱里放的最长时限、某种食材的平均消耗速度(用来估算下次要买大概是什么时候)、不同用具的上一次深度清洁时间、爱吃的菜谱库(按菜式分但可以按食材检索，对于买最小包装食材也一次用不完的救星)、买的大包装食材的使用规划&近期的meal planning(我不太meal prep，但是有一定planning不需要每顿现场想吃什么可以直接拎刀做对我很重要)……这样做的好处一来是脑子需要记的东西和事大量减少，二来是decision-making变少+变简单了(“摊开在眼前”迅速提供了可行方案或者铲除了不可行的，比在脑子里想容易)，各种精力消耗得都少了。 #网友语录
...
精力这个看似和精神更相关的东西其实和肉体的关系也许比想像得更紧密。除了身体状态好会精力更充足之外，最近发现精力的使用和体力运动很像：每天有上限，超过上限去用会伤(接下来几天得“躺平”，否则积累下来就会burn-out)，但不使用/锻炼精力“肌肉”又会让每天休息后再生出来的精力变少(某种意义上的用进废退)，然而人又是有极限的，并不是锻炼就能无限“长肌肉”。
我发现纸质/电子笔记已经可以很有效分担大量的记忆saving & loading了，因为光是“记住在脑子/working memory里但暂时不(能)执行”已经是在消耗精力了(e.g. 女性们经常抱怨的看似家里男性干活了但还是需要自己去记着什么时候该干什么活因此累得不行却仿佛什么都没干)。
我感觉任务切换的时候感觉翻笔记比纯凭脑子回忆之前停在哪里对精神的taxing要少。以及笔记并不只局限在todo list，完全可以搭更复杂的结构去支持更多externalization(我用logseq，有象友推荐过obsidian)。比如目前我把厨房里的事几乎大部分都externalize给了笔记：架子上和冰箱里的存货/购买or开封时间、某种食物能在冰箱里放的最长时限、某种食材的平均消耗速度(用来估算下次要买大概是什么时候)、不同用具的上一次深度清洁时间、爱吃的菜谱库(按菜式分但可以按食材检索，对于买最小包装食材也一次用不完的救星)、买的大包装食材的使用规划&近期的meal planning(我不太meal prep，但是有一定planning不需要每顿现场想吃什么可以直接拎刀做对我很重要)……这样做的好处一来是脑子需要记的东西和事大量减少，二来是decision-making变少+变简单了(“摊开在眼前”迅速提供了可行方案或者铲除了不可行的，比在脑子里想容易)，各种精力消耗得都少了。 #网友语录
